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15out 2019

Como aliviar ansiedade e estresse de forma natural

Post por às em Cuidados, Mães, Saúde, Vídeos

Não é incomum hoje em dia, ouvir muitas mulheres que relatam ter ansiedade. Devido a correria da vida moderna e as diversas tarefas que são exercidas, é realmente difícil não sofrer com a mesma. E é claro que não seria diferente com nós mamães, que além das inúmeras funções exercidas no dia a dia como: trabalho, cuidados com a casa,  ainda temos que cuidar, educar e dar atenção ao nosso parceiro e filhos.

Inclusive a ansiedade já faz parte da maioria da população e já é considerada o mal do século. Entre os sintomas físicos, podemos citar: batimentos cardíacos acelerados, respiração ofegante ou falta de ar, aumento do suor, tremores nas mãos ou outras partes do corpo, sensação de cansaço, boca seca, mãos frias ou suadas, náuseas, tensão muscular, dores de barriga e diarreia.

Também existem os sintomas psicológicos como: tensão ou nervosismo, sensação de que algo ruim vai acontecer, constante desconforto, dificuldades de concentração, medo, descontrole de pensamentos, problemas de memória, preocupação exagerada e/ou por antecipação, insônia, irritabilidade, agitação dos braços e pernas.

Enfim é um problema sério, atual, real e que traz sérias consequências para todos aqueles que sofrem com ansiedade. A notícia boa é que ela pode ser tratada. Eu mesma sofri e convivi durante muito tempo com ela; e depois de um longo período de sofrimento, descobri um tratamento natural, simples, eficaz e até mesmo rápido com o uso da aromaterapia e óleos essenciais. Minha qualidade de vida melhorou em 100% e hoje sou muito mais feliz em todos os sentidos; já que a ansiedade atrapalhava  muito o meu bem-estar, o convívio social e familiar.

Os óleos essenciais atuam na causa do problema e não somente nos sintomas. Eles tratam de maneira integral o nosso físico, mental, psicológico e energético. Isso não é misticismo como muitos podem pensar, é a ciência e a força da natureza a nosso favor. Inclusive este tratamento já é utilizado até mesmo em hospitais. Gravei um vídeo explicando como tratei a ansiedade e o estresse  no meu canal do youtube: Estação materna. Assista o vídeo na íntegra e saiba como você também pode fazer o mesmo e recuperar sua plenitude.

Beijos, Lili Bauer.